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纯牛奶和梨一起榨汁的功效
补充说明：纯牛奶和梨一起榨汁的功效
2021-07-27 18:28
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纯牛奶和梨一起榨汁具有防治骨质疏松和调节血压的功效 。梨具有护肤、促进伤口愈合、调节血压和降低胆固醇的功效，其主要成分有糖、膳食纤维和果胶等，牛奶是日常生活中常见的饮料。经常喝牛奶可以预防骨质疏松改善贫血，稳定精神调节肠胃，其主要营养成分有蛋白质、维生素A、维生素B1和磷等。
2021-11-25 15:44
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
