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经期吃了生蚝怎么办

发病时间:不清楚

经期吃了生蚝怎么办

补充说明:经期吃了生蚝怎么办

2021-07-27 18:29

生蚝 月经 睡眠 胀感 痛经 经期延长 寄生虫 寄生虫感染

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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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经期吃了生蚝,建议多喝热水、姜茶等。女性来月经期间不能吃生蚝,因为生蚝是优质蛋白质,能补充人体所需的营养,还有很多氨基酸,具有安神、促进睡眠的功效。不过由于生蚝的性寒,海鲜类的产品比较多,所以在经期的时候体质比较虚弱,抵抗力比较差。吃生蚝后会导致下腹部坠胀感加重、痛经加重、经期延长等后果,建议等到月经结束后再吃生蚝。食用生蚝时要注意充分蒸煮,以防生蚝内含有寄生虫,引起寄生虫感染。日常生活中摄入的食物要以蛋白质类和清淡的食物为主。

2021-10-16 10:29

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痛经 (经期疼痛)

痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

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