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小米山药百合红枣粥的功效与作用
补充说明：小米山药百合红枣粥的功效与作用
2021-07-28 18:28
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
小米山药百合红枣粥的功效有健脾养胃、养阴润肺、宁心安神等，作用是改善脾胃虚弱、肺阴不足、心阴虚等病症。
1、健脾养胃
小米味甘，性凉，具有健脾和胃的功效，可以改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻等不适症状。百合味甘，性微寒，具有养阴润肺的功效，可以改善肺阴不足引起的咳嗽、咳痰、咯血、胸闷、气喘等不适症状。红枣味甘，性温，具有补中益气、养血安神的功效，可以改善气血不足引起的面色苍白、乏力、月经不调等症状。因此，小米山药百合红枣粥可以起到健脾养胃的作用。
2、养阴润肺
百合味甘，性微寒，具有养阴润肺的功效，可以改善肺阴不足引起的咳嗽、咳痰、咯血、胸闷、气喘等不适症状。红枣味甘，性温，具有补中益气、养血安神的功效，可以改善气血不足引起的乏力、精神不振、失眠等症状。因此，小米山药百合红枣粥可以起到养阴润肺的作用。
3、宁心安神
小米红枣百合红枣粥中的红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，可以改善心脾两虚引起的心悸、失眠、多梦、健忘等不适症状。红枣还具有补中益气、养血安神的作用，可以改善气血不足引起的乏力、精神不振、失眠等症状。
除此之外，还具有补中益气、养血安神等功效。建议患者适量食用上述食物，如果出现不适症状，应及时就医治疗。
2022-02-25 17:28
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心阴虚指阴液亏损，心与心神失养，虚热内扰，以心烦、心悸、失眠及阴虚症状为主要表现的虚热证候。心阴虚证为临床常见虚证之一。多因情志内伤，五志化火，消灼心阴;或因劳伤太过，心阴暗耗;或热病伤阴，心阴亏损;或肝肾阴虚日久，致使心阴不足。
