发病时间：不清楚
补充说明：做什么运动可以减小肚子
2021-07-20 15:51
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一般跳绳运动可以减小肚子。患者可以进行跳绳运动，养成良好、规律的跳绳习惯，对于减小肚子有很好的帮助。因为跳绳是一种有氧运动，能调理人体内分泌系统，从而让脂肪燃烧得更快，对于小肚子的减肥效果比较明显。其次，也可以选择慢跑运动。因为慢跑可以让肌肉得到放松，并且能在一段时间内让体内脂肪吸收、燃烧，从而达到瘦身的效果。
2021-07-28 10:16
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
