发病时间：不清楚
补充说明：每天快走5公里伤膝盖吗
2021-07-20 15:51
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精选回答(1)
一天跑五公里是否会伤到膝盖，这不能一概而论。膝部结构复杂，肌腱连接多处韧带。恰当地锻炼对身体是有益的，但是过多的锻炼也会对膝关节造成伤害，如关节软骨磨损、半月板撕裂、撕裂等。每天如突然间跑5公里，就会造成膝关节损伤，明显疼痛。有的长期坚持锻炼，慢慢地由小运动量慢慢适应大运动量，并采用科学的锻炼方法，不会造成膝关节损伤。
2021-08-02 10:03
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髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。
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