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眼保健操对近视有用吗
补充说明：眼保健操对近视有用吗
2021-08-04 11:20
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李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
擅长：擅长眼科的常见病、多发病、疑难病的诊断及治疗等，对眼外伤、白内障、青光眼、屈光不正、眼底病变。 结膜炎、近视
提问
眼保健操对近视一般没有治疗作用，近视需要在医院通过佩戴眼镜、手术的方式进行治疗。
眼保健操主要是通过按摩眼部周围的穴位，从而促进眼部血液循环，可以缓解眼部肌肉紧张，对近视有一定的缓解作用，但是无法起到治疗近视的作用。近视多是因为长时间近距离用眼、遗传等原因引起的，可能会出现视物模糊、远视力减退等症状。可以在医生的指导下通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜等方式改善，对于18岁以上度数比较稳定的患者，可以在医院通过人工晶状体植入术、角膜屈光手术等手术方式进行治疗。
在日常生活中，要养成良好的用眼习惯，不要长时间看手机、电脑等电子设备。不要在灯光昏暗或者灯光过亮的地方看书学习，在连续用眼30分钟的时候，可以通过向远处眺望或者做眼保健操的方式，缓解眼部肌肉紧张。
2021-08-05 18:27
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