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黄豆燕麦红枣豆浆的功效与作用

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黄豆燕麦红枣豆浆的功效与作用

补充说明：黄豆燕麦红枣豆浆的功效与作用

2021-08-06 16:39

黄豆燕麦红枣豆浆减肥大豆卵磷脂胆固醇肠道麦片葡萄糖肥胖

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李征副主任医师天津市第一中心医院三甲

擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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黄豆燕麦红枣豆浆能起到减肥作用。大豆卵磷脂具有降低胆固醇的作用，黄豆中所含的植物甾类物质，可减少肠道对胆固醇的吸收具有一定的降脂作用。麦片含有丰富的膳食纤维，能加速肠道蠕动，清除肠道垃圾。可缓解血液中葡萄糖含量的增加，对肥胖有一定的预防和改善作用。豆浆本身含硫氨基酸、维他命、钙等营养物质也比较丰富。

2022-02-11 17:40