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黄豆小米红枣豆浆的功效
补充说明：黄豆小米红枣豆浆的功效
2021-08-07 19:50
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
黄豆小米红枣豆浆具有补气益血、排毒、养颜、通便、润肺等功效 。黄豆内含有丰富的蛋白质，具有清热化痰的功效，红枣有补血补铁的作用，小米可以调理肠胃，还能滋阴养血，还具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效，多喝粗粮，小米首选，黄豆小米红枣豆浆对女性内分泌有一定的益处，对女性身体有一定的益处。大豆食品含有人体所需的多种营养成分，多喝豆浆对身体非常有益。
2021-11-01 15:14
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