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吃燕麦片的好处和坏处,每天都吃可以吗?

发病时间：不清楚

吃燕麦片的好处和坏处,每天都吃可以吗?

补充说明：吃燕麦片的好处和坏处,每天都吃可以吗?

2021-08-08 19:51

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刘红主治医师中南大学附属湘雅三医院三甲

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燕麦可以每天都吃，但不能食用过量，每天吃燕麦可以降低胆固醇、减肥。燕麦富含核黄素、硫胺素、胡萝卜素等物质，能有效降低人体内胆固醇，从而保护心脑血管疾病。燕麦含有丰富的膳食纤维，所以能够很好的增强饱腹感，而且燕麦中含有的热量很低，所以经常吃燕麦可以达到很好的减肥效果。

2021-12-25 11:18

•胆固醇脓胸

胆固醇性脓胸临床上尚属少见,且多因结核性渗出性胸膜炎治疗不当,病程迁延,致使脓液长期不吸收所造成。

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