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吃燕麦片的好处和坏处,每天都吃可以吗?
补充说明：吃燕麦片的好处和坏处,每天都吃可以吗?
2021-08-08 19:51
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燕麦可以每天都吃，但不能食用过量，每天吃燕麦可以降低胆固醇、减肥。燕麦富含核黄素、硫胺素、胡萝卜素等物质，能有效降低人体内胆固醇，从而保护心脑血管疾病。燕麦含有丰富的膳食纤维，所以能够很好的增强饱腹感，而且燕麦中含有的热量很低，所以经常吃燕麦可以达到很好的减肥效果。
2021-12-25 11:18
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胆固醇肺炎是胆固醇长期沉积在肺内引起的一种慢性炎症。大致可分为原发及继发两种。继发者可因肺部慢性炎症、肺结核、脓肿、肿瘤、寄生虫、纤维化、胸部放疗后、粉尘刺激和重度吸烟等引起。该病为少见病例，到1997年，国内文献才27例。
