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每天都举哑铃好吗

发病时间：不清楚

每天都举哑铃好吗

补充说明：每天都举哑铃好吗

a******W 2021-08-08 19:53

心血管疾病肌肉骨骼

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李常月主任医师七台河市人民医院三甲

擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。

找医生

对于没有禁忌症且身体状况良好的人群，每天举哑铃通常是有益的。
每天举哑铃可以增加心肺功能、提高代谢水平，并促进脂肪燃烧。这有助于维持身体健康状态，预防多种慢性疾病的发生。
如果存在心血管疾病或肌肉骨骼损伤，则不建议每天举哑铃。因为这类人群在运动过程中可能会出现不适症状，甚至会加重病情的发展。
需要注意的是，在开始任何新的锻炼计划之前，应咨询医生以确保安全。另外，为了避免受伤，举重时使用的重量应该逐渐增加，并使用正确的技术。

2024-02-05 08:18

疾病百科

•肌肉跳动

良性肌束颤综合征是一种常见的神经系统症状，表现为身体局部肌肉出现不自主的肌束颤动，即就是我们通常说的“肉跳”。

症状起因：尽管良性肌束颤综合征精确的病因还不清楚，但目前研究表明其主要与以下几个方面有关：运动，急性病毒感染，焦虑及药物使用。其中，长时间运动是造成肉跳最主要的原因之一。常见可引起肉跳的药物有：利尿剂，皮质激素、雌激素以及过量的咖啡因。另外也有研究认为杀虫剂，特别是有机磷等化学毒物同样可以导致肉跳。在临床工作中，我们也常发现许多患者存着在这样一个恶性循环，轻微的微肉跳引起焦虑紧张，焦虑又加重了肉跳，加重了的肉跳进一步引起了患者的恐慌和焦虑。
可能疾病：咖啡因与氨茶碱中毒敌鼠中毒有机磷农药中毒灭虫灵中毒驱蛔灵中毒
常见检查：
就诊科室：外科

适用药品

辅酶Q10片

本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。

辅酶Q10胶囊

1、心血管疾病,如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全 2、肝炎,如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎 3、癌症的综合治疗

轻身消胖丸

1、适应于追求美丽苗条的女性； 2、适应于因成功而“发福”的男士； 3、适合于肥胖儿童； 4、适合于肥胖引起的高血压、高血脂等心血管疾病人群； 5、适用于形体正常而面临或担心“发福”的人群。

茶色素胶囊

心血管疾病、脑血管疾病、高脂血症、高纤维蛋白原血症、高粘血症、高凝状态、动脉粥样硬化症等的治疗和预防。

肝炎心肌炎病毒性肝炎病毒性心肌炎肥胖症单纯性肥胖外阴色素痣高脂血症