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每天都举哑铃好吗

发病时间:不清楚

每天都举哑铃好吗

补充说明:每天都举哑铃好吗

a******W 2021-08-08 19:53

心血管疾病 肌肉 骨骼

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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对于没有禁忌症且身体状况良好的人群,每天举哑铃通常是有益的。
每天举哑铃可以增加心肺功能、提高代谢水平,并促进脂肪燃烧。这有助于维持身体健康状态,预防多种慢性疾病的发生。
如果存在心血管疾病或肌肉骨骼损伤,则不建议每天举哑铃。因为这类人群在运动过程中可能会出现不适症状,甚至会加重病情的发展。
需要注意的是,在开始任何新的锻炼计划之前,应咨询医生以确保安全。另外,为了避免受伤,举重时使用的重量应该逐渐增加,并使用正确的技术。

2024-02-05 08:18

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肌肉瘦削

肌肉削瘦即为肌肉体积缩小。肌肉体积缩小是肌肉萎缩的症状之一。肌肉削瘦是肌肉萎缩的轻度症状,当病情恶化以后即可出现肌肉萎缩。

  • 症状起因:肌肉瘦削是肌肉萎缩的症状之一,目前肌肉萎缩尚无统一分类。   肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍,肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有:神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩 、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩 。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外,更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。  营养不良也可能导致肌肉瘦削。

  • 可能疾病: 动脉阻塞或狭窄视网膜病变 小儿哮喘性肌萎缩综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:消化、中医

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