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花生小米红枣核桃粥的功效与作用
补充说明：花生小米红枣核桃粥的功效与作用
2021-08-09 22:18
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
花生小米红枣核桃粥具有美肤、健脾和胃、润肺、止血、防癌、降血压、预防骨质疏松等功效，因为花生有扶正补虚、健脾和胃、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用 。红枣具有健脾胃、增强人体免疫力、补益气血、镇静安神的功效。小米具有防止消化不良、健脾胃、滋补五脏、防止恶心呕吐的功效，还可用于滋阴养血。
2021-12-14 10:43
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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