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踝关节扭伤后怎样处理

发病时间：不清楚

踝关节扭伤后怎样处理

补充说明：踝关节扭伤后怎样处理

a******W 2021-08-11 17:28

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李常月主任医师七台河市人民医院三甲

擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。

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踝关节扭伤后可以采取冷敷、弹性绷带、抬高患处、非甾体抗炎药、止痛药物等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在踝关节扭伤48小时内，患者可用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷，每次15-20分钟。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。
2.弹性绷带
在冷敷后，可适当加压包扎，但不宜过紧，以免影响远端血运。弹性绷带通过提供适度的压力来稳定受伤区域，防止进一步损伤并促进愈合。
3.抬高患处
将患肢垫高至心脏水平以上，以利静脉回流，促进消肿。提高患部可使血液积聚于上身较高位置，进而降低下身低处因充血而造成的肿胀。
4.非甾体抗炎药
口服非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按说明书指示剂量服用。这类药物能抑制前列腺素合成，起到镇痛、抗炎作用；适用于轻度至中度急性期踝关节扭伤引起的轻微肿胀及疼痛。
5.止痛药物
如果上述措施效果不佳，可在医生指导下使用止痛药物，如对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等。此类药物能够缓解由软组织损伤引起的轻微不适症状。
在恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱逐步增加活动范围和强度，有利于促进康复。

2024-03-23 09:25