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卷腹运动对肠胃有什么好处!
补充说明：卷腹运动对肠胃有什么好处!
2021-08-11 18:12
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卷腹运动对肠胃有促进胃肠蠕动、促进胃肠的消化的好处。卷腹运动是练习腹肌的基础动作，主要有仰卧卷腹、翻身卷腹、卷腹屈膝以及反向卷腹等。卷腹运动动作简便容易掌握，坚持做卷腹运动还有美化腹部的肌肉、增加核心肌力、增强身体的稳定性以及减肥的作用，还能消除负面情绪、提升精神状态锻炼意志和毅力等。
2022-01-15 16:24
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
