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卷腹运动对肠胃有什么好处!
补充说明：卷腹运动对肠胃有什么好处!
2021-08-11 18:12
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卷腹运动对肠胃有促进胃肠蠕动、促进胃肠的消化的好处。卷腹运动是练习腹肌的基础动作，主要有仰卧卷腹、翻身卷腹、卷腹屈膝以及反向卷腹等。卷腹运动动作简便容易掌握，坚持做卷腹运动还有美化腹部的肌肉、增加核心肌力、增强身体的稳定性以及减肥的作用，还能消除负面情绪、提升精神状态锻炼意志和毅力等。
2022-01-15 16:24
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消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素，其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素，因此得名。酸性胃液接触的任何部位，如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃，故又称胃、十二指肠溃疡。
