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黄豆花生大米核桃豆浆有什么营养

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黄豆花生大米核桃豆浆有什么营养

补充说明：黄豆花生大米核桃豆浆有什么营养

2021-08-11 18:13

黄豆花生大米核桃豆浆大脑发育消化大豆维生素A 维生素B DHA 神经肠道便秘皮肤衰老

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刘红主治医师中南大学附属湘雅三医院三甲

擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

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黄豆花生大米核桃豆浆可以促进大脑发育和消化。核桃豆浆主要是从大豆中压榨出来的，豆浆中加入了核桃成分，豆浆营养价值极其丰富，不仅含有大豆异氟醚、纤维素、维生素A和维生素B，还含有核桃中的磷脂和DHA。适量饮用一些大豆、核桃和豆浆，可以有效滋养神经，促进大脑发育，为人体新陈代谢提供能量，促进肠道蠕动，缓解便秘，有一定的抗氧化作用，延缓皮肤衰老。

2021-12-01 11:18