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小米红萝卜红薯粥的功效与作用

发病时间：不清楚

小米红萝卜红薯粥的功效与作用

补充说明：小米红萝卜红薯粥的功效与作用

2021-08-12 17:22

小米红萝卜胃红薯小米粥维生素胡萝卜护肝肠道便秘烦躁

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蛋皮上有个疙瘩，不知道什么时候起的吃果冻上火吗有肥厚生肌病能吃鸡蛋吗 4个月的宝宝可以吃小米油吗山竹含碘高吗 0糖气泡苏打水对身体有害吗

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刘红主治医师中南大学附属湘雅三医院三甲

擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

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小米红萝卜红薯粥具有健脾和胃、生津止渴等作用。红薯富含纤维素、蛋白质和丰富的营养物质，对维持和调节人体功能有重要作用。小米粥营养丰富，能保留多种维生素和无机盐，起到滋阴养血、养胃安眠的作用。加入胡萝卜后，护肝效果大大增加，能在一定程度上促进肠道蠕动，改善便秘和烦躁。还能提高人体的免疫力，增强身体的抗病能力。

2021-12-01 11:31