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慢性失眠能彻底治好吗

发病时间:不清楚

慢性失眠能彻底治好吗

补充说明:慢性失眠能彻底治好吗

2021-08-15 22:24

失眠 睡眠 甲状腺功能亢进 动脉 血压 心脏病 入睡 睡眠质量 心理治疗

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精选回答(1)

盛晓茜 副主任医师 沈阳市中医院 三甲

擅长:硕士研究生学位,副主任中医师, 擅长治疗各种肾病,难治性泌尿系感染,前列腺炎,肾虚,汗证以及失眠。

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慢性失眠通常是能彻底治好的。

慢性失眠通常是指患者持续三个月以上的难以入睡,或者是睡眠质量不佳,并且影响到了日常的生活、工作和学习。慢性失眠的病因有很多,比如心理因素、环境因素、生活习惯、药物因素等,但不管是哪种原因,都可以通过积极治疗慢性失眠的方式进行改善。如果患者是因为心理因素造成的慢性失眠,可以通过心理治疗的方式进行改善,比如认知行为疗法、精神分析疗法等,通过积极治疗,慢性失眠的症状会逐渐得到缓解,一般是可以彻底治好的。如果患者是因为环境因素造成的慢性失眠,可以通过改善环境的方式进行缓解,比如保持室内环境安静、温度适宜、睡前不要喝茶、不要看手机、不要看电视等,一般经过一段时间的改善,慢性失眠的症状也会逐渐得到缓解。如果患者是因为药物因素引起的慢性失眠,建议患者在医生的指导下停止服用药物,一般停药后慢性失眠的症状会逐渐得到缓解,通常也可以彻底治好。

慢性失眠的患者在日常生活中,要保持健康的生活方式,养成早睡早起的好习惯,可以适当地进行体育锻炼,比如慢跑、游泳、跳绳等,有助于提高身体的免疫力,也可以促进身体的血液循环,从而改善慢性失眠的症状。

2022-07-28 14:46

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医生回答(1)

李琳玲 主治医师 三甲

擅长:全科

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慢性睡眠深度一般是能够完全治好的,须要建立自信心,积极配合医生的医治。出现慢性睡眠深度大概会和一些基本疾病有很大的关系,首先,须要针对基本疾病选择积极的医治,例如甲状腺功能亢进,高体循环的动脉血压、心脏病等现象,都大概会导致失眠的出现,需要按时治疗来稳定病情。

2021-08-16 00:09

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疾病百科

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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