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维生素C有什么作用
补充说明：维生素C有什么作用
a******W 2021-08-18 14:21
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医生回答(1)
维生素C具有抗氧化、促进铁吸收、维持皮肤健康、增强免疫功能、辅助治疗坏血病等作用。由于维生素C在体内的作用和用途较为广泛，建议在使用任何补充剂前咨询医生或营养师。
1.抗氧化
维生素C具有还原性，可以清除体内的自由基，从而起到抗氧化的作用。适当补充维生素C能够减少细胞损伤和组织氧化，延缓衰老过程。
2.促进铁吸收
维生素C能增加食物中三价铁转化为二价铁，提高非血红素铁的吸收率。对于缺铁性贫血患者，可通过食用富含维C的食物如柑橘类水果来改善铁吸收。
3.维持皮肤健康
维生素C有助于胶原蛋白合成，促进表皮细胞生长，同时具有抗氧化作用，可防止紫外线伤害。通过口服或外用含有VC的产品进行护肤，如涂抹VC精华液或服用VC片等。
4.增强免疫功能
维生素C作为体内重要的抗氧剂，参与多种免疫反应，提高机体对感染的抵抗力。可以通过均衡饮食或补充维生素C制剂来增强免疫力，如多吃新鲜蔬果或遵医嘱服用维C片。
5.辅助治疗坏血病
坏血病是由于长期缺乏维生素C导致毛细血管脆性增加、通透性增高所致。维生素C能促进结缔组织修复，降低毛细血管通透性。治疗时通常需要高剂量口服维生素C，严重者可能需静脉注射，以纠正体内的缺乏状态。
需要注意的是，虽然维生素C对人体有益，但过量摄入可能导致腹泻、恶心呕吐等不适症状。因此，在补充维生素C时应遵循医嘱，确保摄入量适宜。
2024-03-26 13:33
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长期缺乏维生素C可表现为坏血病(scurvy)，现时一般少见，但在缺少青菜、水果的北方牧区，或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充，特别在农村边远地区，仍因喂养不当而致发病。自1970年Pauling发表感冒与维生素C的关系以来，有关维生素C在体内的功能及大剂量临床应用等问题，引起了许多学者的关注。
维生素C片
1.用于防治坏血病，也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。克山病患者发生心源性休克时，可用大剂量本品治疗。2.用于慢性铁中毒的治疗（维生素C促进去铁胺对铁的络合，使铁排出加速）。3.用于特发性高铁血红蛋白血症的治疗有效。4.用于治疗肝硬化、急性肝炎和砷、汞、铅、苯等慢性中毒时肝脏的损害。
福乃得维铁缓释片
用于明确原因的缺铁性贫血。
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清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
复方维生素U片
胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝（嗳气）、恶心（想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等）、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。
