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白色鱼肝油的功效与作用点
补充说明：白色鱼肝油的功效与作用点
a******W 2025-09-17 14:04
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医生回答(1)
白色鱼肝油主要由鱼肝提取，富含维生素A和维生素D，这两种维生素对人体健康具有重要作用。白色鱼肝油通过补充这两种维生素，有助于促进骨骼健康和视力保护。
白色鱼肝油中的维生素A对于维持正常的视觉功能至关重要。维生素A在视网膜中参与形成视紫红质，这是一种能够帮助眼睛在低光条件下感知光线的物质。维生素A的摄入有助于改善夜视能力和预防夜盲症。维生素A还对皮肤健康、免疫系统功能以及细胞分化等方面有重要作用。
维生素D在白色鱼肝油中的含量也非常丰富。维生素D的主要功能是促进钙的吸收和利用，这对于骨骼健康至关重要。它能够帮助人体更好地吸收钙质，从而促进骨骼的生长和修复，预防骨质疏松症。维生素D还参与调节免疫系统，有助于增强人体的免疫力。
在日常生活中，适量补充白色鱼肝油可以带来诸多益处。对于婴幼儿和儿童来说，补充适量的白色鱼肝油有助于促进骨骼健康和视力保护。对于成年人而言，补充白色鱼肝油有助于维持正常的免疫功能和骨骼健康。需要注意的是，过量摄入维生素A和维生素D可能会导致中毒，因此在补充白色鱼肝油时应遵循医生或营养师的建议，避免过量摄入。
【生活小贴士：】
1. 对于婴幼儿和儿童，适量补充白色鱼肝油有助于促进骨骼健康和视力保护。
2. 成年人适量补充白色鱼肝油有助于维持正常的免疫功能和骨骼健康。
3. 补充白色鱼肝油时应遵循医生或营养师的建议，避免过量摄入维生素A和维生素D，以防中毒。
2025-09-18 23:50
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维生素A缺乏病(VitaminAdeficiency)是因体内缺乏维生素A而引起的全身性疾病，其主要病理变化是全身上皮组织显现角质变性。眼部症状出现较早而显著，对暗适应能力降低，继之结膜、角膜干燥，最后角膜软化，甚至穿孔，故又有夜盲前些天(night blindness)、干眼症(xerophthalmia)及角膜软化症(keratomalacia)等之称。本病多见于营养不良及长期腹泻的婴幼儿，发病高峰多在1～4岁，6岁以上较少见，亚非发展中国家均多见此病，在我国边远地区尚非少见。
