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血糖高一日三餐怎么搭配比较合理

发病时间:不清楚

补充说明:血糖高一日三餐怎么搭配比较合理

2021-08-10 14:20

纯牛奶 面包 面条 皮蛋 血糖 葡萄 荔枝

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张英泽 副主任医师 保定市第一中医院 三甲

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病、痛风、高脂血症、肥胖等内分泌代谢疾病

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对于血糖高的患者,早餐可以喝一杯纯牛奶搭配一些全脂面包。中午可以吃些软面或一些面条。晚上可以喝点米粥或者皮蛋粥。日常要注意饮食营养均衡,多吃粗粮、多吃新鲜水果、绿色蔬菜,适度进行一些户外运动,将血糖控制在正常范围内。尽量少吃导致升糖指数升高的水果,例如葡萄、荔枝等。

2021-08-14 17:24

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血糖

血清葡萄糖,其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法,但试剂比较昂贵,我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广,目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。

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