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血糖高一日三餐怎么搭配比较合理

发病时间:不清楚

补充说明:血糖高一日三餐怎么搭配比较合理

2021-08-10 14:20

纯牛奶 面包 面条 皮蛋 血糖 葡萄 荔枝

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张英泽 副主任医师 保定市第一中医院 三甲

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病、痛风、高脂血症、肥胖等内分泌代谢疾病

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对于血糖高的患者,早餐可以喝一杯纯牛奶搭配一些全脂面包。中午可以吃些软面或一些面条。晚上可以喝点米粥或者皮蛋粥。日常要注意饮食营养均衡,多吃粗粮、多吃新鲜水果、绿色蔬菜,适度进行一些户外运动,将血糖控制在正常范围内。尽量少吃导致升糖指数升高的水果,例如葡萄、荔枝等。

2021-08-14 17:24

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血葡萄糖 (血糖)

正常情况下,人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中,保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度,一般禁食8~12h后空腹抽取静脉血,标本在1小时内送检,血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

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