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睡觉磨牙怎么治
补充说明：睡觉磨牙怎么治
a******W 2021-08-30 17:12
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睡觉磨牙可以考虑睡眠管理、行为疗法、肌肉放松训练、咬合板治疗、抗焦虑药物等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.睡眠管理
建立规律的作息时间，保证充足的睡眠时间和质量。规律的睡眠模式有助于减少因睡眠不足导致的生理压力增加而引起的磨牙现象。
2.行为疗法
由专业心理医生引导患者认识并改变磨牙习惯，通过认知重构、放松技巧等方法来缓解压力。此方法旨在帮助个体识别并控制磨牙行为，减少对牙齿及周围组织造成的损害。
3.肌肉放松训练
通过一系列针对性的面部及口腔肌肉放松练习，在专业人士指导下进行定期训练。目标是增强颌部稳定性、改善血液循环，并促进夜间休息状态下软硬组织间的协调运动。
4.咬合板治疗
定制个性化咬合板，在睡前佩戴以调整下颌位置和功能，通常需要长期使用。咬合板能够暂时性地提供稳定且正确的咬合接触，从而减轻由于咬合不正引起的磨牙问题。
5.抗焦虑药物
在医师监督下服用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药或其他适当处方药品。这类药物可调节大脑内神经递质平衡，缓解因情绪紧张等原因造成的磨牙现象。
除上述措施外，建议定期进行口腔检查，监测牙齿状况。必要时，可在医生指导下使用止鼾器或面罩设备辅助睡眠，以减少磨牙带来的影响。
2024-02-28 13:57
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磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。
多发人群：小儿，过了换牙期的青少年和成人
典型症状： 小儿爱咬指甲 白天不自觉地将牙咬紧 夜间磨牙
临床检查： 小儿爱咬指甲 白天不自觉地将牙咬紧 夜间磨牙
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 1000元）
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