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脚踝扭伤肿了怎么办
补充说明：脚踝扭伤肿了怎么办
a******W 2021-08-31 16:37
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脚踝扭伤后肿胀，建议立即停止活动、抬高患肢，并在48小时内间断冷敷，每次15至20分钟，有助于减轻肿痛。
早期可用弹性绷带适度加压包扎，但不宜过紧，以免影响血液循环。休息时尽量将脚踝垫高，高于心脏水平更利于消肿。
若肿胀明显、疼痛剧烈或无法承重行走，需及时就医排除骨折。恢复期间避免过早热敷或揉搓，个体恢复速度存在差异，循序渐进更稳妥。
2026-04-05 18:20
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
