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晚上老是睡不着是怎么回事

发病时间:不清楚

晚上老是睡不着是怎么回事

补充说明:晚上老是睡不着是怎么回事

2021-08-31 16:37

睡不着 失眠 压力大 焦虑 睡眠 酸枣仁 头部 入睡困难

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医生回答(1)

王德林 主治医师 三甲

擅长:全科

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睡觉深度是异常的睡觉阻碍,睡眠是十分复杂的生理过程,紊乱的时候就会出现临床上所说的入睡困难和频繁觉醒状,引发睡眠深度的原因许多,由于现在对睡眠的研究并非很清晰。平常提议不熬夜,不喝酒。

2021-08-31 21:35

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疾病百科

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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