发病时间：不清楚
男孩子11岁了晚上老是睡不着怎么回事？
补充说明：男孩子11岁了晚上老是睡不着怎么回事？
2019-09-04 09:02
我要咨询
精选回答(2)
男孩子11岁了晚上老是睡不着可能是因为环境因素、学习压力过大或神经衰弱等原因造成 。
1、环境因素：睡觉环境过冷、过热，或者过于吵闹、不利于睡眠，导致晚上睡不着的情况。2、学习压力太大：11岁面临小升初，学习压力太大，会造成孩子精神过度紧张，晚上写作业到很晚，从而影响孩子的睡眠质量。3、神经衰弱：长期处于紧张和压力下，会出现精神易兴奋和脑力易疲劳，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状。
在日常生活中，要劳逸结合，避免用眼用脑过度，应适当地加强运动，多吃一些高蛋白高维生素的食物。
2022-08-04 09:24
举报失眠主要是由压力或精神因素引起的。最好是自然疗法，而不是随便吃药。药物会干扰睡眠的自然过程。但是中医可以用来治疗失眠。中药没有明显副作用。也可以使用放松训练。加强活动和锻炼，放松身心，改善失眠和睡眠质量。让他养成一个早睡或者是说有个良好睡眠的一个习惯。
2019-09-04 09:38
举报相关问题
医生回答(1)
你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练。加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
2019-09-04 09:19
举报向医生提问
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
健脑补肾丸
健脑补肾，益气健脾，安神定志。用于健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，神经衰弱。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
脑心舒口服液
滋补强壮，镇静安神。用于身体虚弱，心神不安，失眠多梦，神经衰弱，头痛眩晕。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
