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维生素c和vc一样吗
补充说明：维生素c和vc一样吗
a******W 2021-09-01 18:13
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医生回答(1)
维生素C和VC是一回事，没有区别，都属于同一物质的不同名称。
维生素C又称为抗坏血酸，是一种水溶性的抗氧化剂，能清除体内自由基，从而起到美白皮肤、延缓衰老等作用。此外还可以增强机体免疫力，预防感冒的发生。
维生素C可能通过口服或注射的方式摄入，具体效果取决于个人体质以及是否遵循医嘱。
在补充维生素C时需注意适量摄入，避免过量导致副作用。同时，对于特定疾病患者，如有出血倾向者应慎用。
2024-02-06 14:05
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
