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胆固醇高能吃坚果吗
补充说明：胆固醇高能吃坚果吗
a******W 2021-09-02 18:11
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精选回答(1)
胆固醇高可以适量吃坚果。
坚果中含有不饱和脂肪酸、膳食纤维等营养成分，有助于降低血液中的坏胆固醇水平，对维持心血管健康有益。
胆固醇高的患者如果合并有糖尿病或超重肥胖，则需要控制坚果摄入量，因为坚果热量较高，过多食用可能增加血糖波动和体重。
对于胆固醇偏高的患者，建议定期监测血脂水平，并调整饮食结构，减少高脂食物摄入，多运动，以利于血脂恢复正常。
2024-03-29 14:00
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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