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早上泡脚对身体好不好
补充说明：早上泡脚对身体好不好
a******W 2021-09-02 22:24
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早上泡脚对身体有好处。
早上泡脚能够促进血液循环，使人保持精力充沛。
晚上泡脚比早上更好，因为晚上泡脚有助于放松紧张了一天的神经与肌肉，改善睡眠质量。
无论何时泡脚都要注意水温不宜过高，时间不宜过长，以免引起皮肤损伤或头晕等症状。此外，泡脚时还要避免使用碱性较强的肥皂等清洁用品，否则可能破坏足部皮肤表面的油脂层，导致水分丢失过快。
2024-01-09 01:24
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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