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指压板的利弊有哪些需注意
补充说明：指压板的利弊有哪些需注意
2021-07-07 14:24
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精选回答(1)
指压板的好处和坏处如下：
1. 消除紧张情绪，使心情得到充分放松，有助于减轻生活和工作压力。
2. 促进脏腑功能的改善，提高新陈代谢速率，增强机体免疫力，从而减少疾病的发生。
3. 通过按摩穴位，可以疏通经络，调整气血，促进血液循环，加速体内有害物质的排出，具有养肤和延缓衰老的作用。
4. 对于高血压患者，使用指压板有助于降低血压。
注意事项：老人和儿童应避免使用指压板。对于患有骨质疏松症和骨关节病的患者，使用指压板时需特别注意运动时间，因为指压板可能会导致骨质疏松和骨硬度下降，长时间使用或走路可能会对骨骼造成损伤。
2022-06-21 19:00
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
