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维生素c白天吃会变黑吗
补充说明：维生素c白天吃会变黑吗
a******W 2021-09-03 16:03
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医生回答(1)
白天吃维生素C不会变黑。
白天吃维生素C并不会影响黑色素细胞的功能活动，也不会增加酪氨酸酶活性，进而不会促进黑色素合成，所以不会变黑。
虽然白天吃维生素C不会变黑，但不建议空腹食用，以免引起胃肠道不适症状。
对于皮肤色素沉着问题，日常生活中应注意做好防晒措施，外出时涂抹防晒霜或使用遮阳伞等均可有效减少紫外线照射，从而降低皮肤晒黑的风险。
2024-02-18 04:23
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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用于预防和治疗维生素E和维生素C缺乏引起的疾病，如坏血病以与种急慢性传染病或其它疾病的病后恢复期、创伤愈合期，也可用于过敏性疾病、心脑血管疾病、习惯性流产、不孕症以及皮肤色素沉着等的辅助治疗。
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