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做仰卧起坐能减肚子吗
补充说明：做仰卧起坐能减肚子吗
a******W 2021-09-05 22:17
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做仰卧起坐可以减肚子。
因为仰卧起坐是一种针对腹部肌肉的运动，能够增强腹肌力量和耐力，促进腹部脂肪燃烧，从而达到减少腹部脂肪的目的。
需要注意的是，单纯依靠仰卧起坐并不能完全消除腹部脂肪，还需结合合理的饮食控制和全身性有氧运动才能取得更好的效果。
在进行仰卧起坐时应注意正确的姿势和动作技巧，避免过度劳累或受伤。同时，应根据自身身体状况逐步增加训练强度和频率。
2024-01-21 23:17
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腹部创伤的关键问题在于有无内脏器官的损伤，发果只有单纯腹壁外伤，对伤员生命没有多大威胁，而重要的是内脏损伤后所引起的大出血与休克，感染与腹膜炎，病情多危重，如不及时诊治，则危及伤员的生命，其死亡率可高达10～20%，因此对腹部创伤的伤员应作到尽早诊断和及时治疗。
