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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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睡觉老是醒可能是睡眠呼吸暂停、不安腿综合征、慢性肾衰竭、甲状腺功能亢进症、焦虑症等疾病的表现。这些疾病可能导致睡眠质量下降,引起频繁醒来。建议患者及时就医,以便进行准确的诊断和治疗。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是指在睡眠过程中出现反复的上气道塌陷和呼吸暂停现象,导致氧气供应不足,大脑持续处于低氧状态。这种缺氧状态会影响脑部神经递质的正常代谢,进而影响睡眠质量。患者可遵医嘱使用口腔矫正器、呼吸机等设备来保持呼吸道通畅,改善睡眠状况。
2.不安腿综合征
不安腿综合征是一种神经系统疾病,表现为下肢不适感,需要不断活动才能缓解,睡眠时更为明显。其可能与遗传、铁缺乏、多巴胺功能异常等因素有关。患者可以遵照医生的意见服用阿立哌唑片、硫必利片等抗精神病药物进行治疗。
3.慢性肾衰竭
慢性肾衰竭会导致身体内毒素和废物积累,引起神经系统紊乱,从而影响睡眠质量。患者可在医师指导下采用血液透析、腹膜透析等方式清除体内多余的水分和废物,有助于改善症状。
4.甲状腺功能亢进症
甲亢状态下甲状腺激素水平升高,刺激交感神经兴奋性增强,使机体代谢率增高,导致心悸、失眠等症状。患者应遵从医生建议通过服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物抑制甲状腺激素合成,减轻症状。
5.焦虑症
焦虑症是一种心理障碍,常伴随紧张、担忧等情绪,这些情绪会在夜间加重,干扰睡眠。针对焦虑症的治疗方法包括认知行为疗法、心理动力学治疗等非药物干预手段以及苯二氮卓类药物如片、氯硝西泮片等安眠药进行治疗。
针对睡眠障碍的情况,建议定期进行睡眠监测以评估睡眠质量,同时注意睡前放松技巧,如冥想或深呼吸练习。饮食方面,减少咖啡因摄入量,特别是在下午和晚上。

2024-02-16 23:55

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不安腿综合征 (不安腿综合症,不宁腿综合征,多动腿综合征,肌性焦热,腿风,腿部神经过敏症,无力性脚感觉异常症)

不安腿综合征(restlesslegssyndrome,RLS)又称多动腿综合征或不宁腿综合征。RLS在各年龄组皆可发病,但多见于40岁以上的壮年。症状主要发生在两下肢,但亦可累及大腿和足部,可以一侧为重,或仅限于一侧下肢,但上肢和手部则很少受累。受累的患肢深部酸、麻痛灼热、虫爬样、瘙痒样等多种痛苦感觉为主要表现的发作性疾病。症状在休息时出现,而在白天工作,劳动或运动时不出现症状。

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