首页> 内科> 神经内科> 每天睡12个小时还是困怎么回事

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牛玥 副主任医师 吉林市人民医院 三甲

擅长:擅长治疗脑血管病,面瘫,周围神经病变,头晕,头痛等疾病。研究方向是血管性抑郁。

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每天睡12个小时还是困这和神经衰弱有一定的关系,主要是由于工作过度劳累以及生活节奏紊乱所致,表现为:精力不足、困倦、易疲劳、失眠、精神抑郁等。改变工作、学习的节奏,在饮食上多食用富含维生素和卵磷脂的食物,如核桃、腰果、栗子、黑芝麻、葡萄、深海鱼、花生等,还可以服用逍遥丸、安神补心丸等中成药进行保养治疗。

2021-07-08 10:06

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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