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补充说明：仰卧起坐后怎么放松腹肌
2021-08-24 16:59
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仰卧起坐后可以通过拍打、拉升腹部来放松腹肌。仰卧起坐后可以先用双手对腹部进行拍打，然后平躺下来，拉伸腹部的肌肉，双臂放平在头部两侧，尽量往后伸，保持手心朝上，背部稍微离开地面，使腹部呈拱形状，然后平缓的呼吸，连续用鼻子吸气，嘴巴吐气几次，调整呼吸，就会使肌肉得到很好的放松。
2021-09-29 10:59
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腹部压痛、反跳痛和腹肌紧张是腹内脏器破裂后出现的主要体征，为腹膜刺激征。一般可由腹部感染,穿孔,梗阻,内脏损伤出血等原因引起.腹膜有丰富的神经和血管,病人一般表现为腹部难以忍受的剧烈疼痛,大汗淋漓,高热,全身虚弱无力,不语等症状.多种疾病均可以引起腹膜刺激征.起病急,绝大多数可治愈,极少数可因治疗不及时而死亡.
症状起因：能导致腹膜炎症的，比如空腔脏器穿孔、消化液流入腹腔、外伤、感染等。多种疾病均可以引起腹膜刺激征。
可能疾病： 人流后妇科病 创伤性膈疝 肝脏破裂 胆囊炎 艾滋病人的急性阑尾炎
常见检查：
就诊科室：胃肠
