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节食不吃饭能减肥吗
补充说明：节食不吃饭能减肥吗
2021-10-22 21:38
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精选回答(1)
节食不吃饭一般能减肥。
节食不吃饭可以减少热量摄入，从而达到减肥的目的。但节食减肥可能会导致营养不良，还有可能会引起内分泌失调，从而出现月经失调、脱发、闭经等症状，严重时还有可能会导致闭经。因此，建议患者在医生的指导下进行节食减肥，不要盲目节食减肥。
除了节食减肥外，患者还可以通过跑步、跳绳等运动消耗热量，达到减肥的目的。另外，患者还需要注意保持规律的作息，避免熬夜，以免影响内分泌，导致减肥失败。如果患者出现减肥失败的情况，建议及时就医，以免延误病情。
2022-07-20 16:52
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医生回答(1)
不吃饭是可以到达减肥的后果，但是不可以到达最好的减肥后果，并非说吃的越少就越瘦。并且降低了人体的新陈新陈代谢的速度，这样简单得病，不好处身体的健康。但是主如果要掌握好饮食的总热量，然后增强活动锻炼，才有益于促进体重的降低，还可以保护身体的锻炼健康。
2021-10-23 04:06
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
