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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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儿童晚上睡觉打鼾严重可以考虑生活方式调整、鼻腔通气器使用、睡眠姿势调整、肥胖管理、抗组胺药物等方法来缓解。如果症状持续或加剧,应建议患者及时就医以评估是否需要进一步的诊断和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括睡前减少摄入含咖啡因食物和饮料、睡前适量运动以及保持规律作息时间。因为咖啡因具有刺激中枢神经系统的作用,可能会导致呼吸加快加深从而引起打鼾;而适当运动有助于提高肺活量及改善睡眠质量;规律作息则可帮助身体建立生物钟并促进自然入眠。
2.鼻腔通气器使用
鼻腔通气器通过扩张上气道来缓解阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的症状,一般需要在医生指导下使用。该设备能够有效降低上气道阻力,增加通气量,减轻打鼾现象。
3.睡眠姿势调整
睡眠姿势调整涉及改变仰卧位为侧卧位,通常建议患者在睡眠时尽量保持左侧卧位。采用侧卧位能减少舌根后坠引起的气道塌陷,从而降低打鼾发生率。
4.肥胖管理
肥胖管理包括饮食控制和适度锻炼两个方面,旨在通过减少热量摄入和增加能量消耗来实现减肥目标。超重或肥胖会使得颈部脂肪增多压迫气道导致呼吸道狭窄而出现打鼾声音增大。
5.抗组胺药物
抗组胺药如西替利嗪可用于缓解过敏性鼻炎等相关原因所致之打鼾。这类药物具有抗组织胺作用,能减轻黏膜水肿及分泌物增多等情况,进而改善气流受限状况。
家长平时要注意观察孩子是否存在夜间憋醒、白天嗜睡等症状,以便及时发现并处理睡眠障碍问题。

2024-02-19 21:11

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肥胖 (脂肪过多症,脂肪过多)

肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。

  • 症状起因:病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。

  • 可能疾病: 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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