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为什么早上起来浑身酸痛
补充说明：为什么早上起来浑身酸痛
a******W 2021-10-26 18:39
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早上起来浑身酸痛是一种常见的身体不适症状，可能由多种因素引起。这种症状可能与肌肉疲劳、睡眠姿势不当、或是身体在夜间修复过程中产生的自然反应有关。如果这种酸痛伴随早晨起床时的僵硬感，可能是由于长时间保持同一姿势造成的肌肉紧张或炎症。
另一种情况则关联到身体的其他健康问题，如关节炎、纤维肌痛综合症等。这些情况下的酸痛往往具有持续性和广泛性，可能在早晨更为明显，因为经过一夜的休息，身体的炎症反应可能会在早晨加剧。睡眠质量不佳也可能导致早晨醒来时感到全身酸痛。
对于早上起来浑身酸痛的情况，如果伴随有严重的关节疼痛、红肿、发热，或者疼痛持续时间较长且逐渐加重，应立即就医，以排除严重的健康问题。自我诊断可能会导致误解，因此当症状持续或加重时，寻求专业医生的诊断和建议是非常重要的。
【预防小贴士：】
1. 保持良好的睡眠姿势，使用适合自己的床垫和枕头。
2. 定期进行适量的运动，增强肌肉和关节的灵活性。
3. 注意日常饮食，确保摄入足够的维生素和矿物质，以支持身体的修复过程。
2025-12-18 13:37
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亚健康状态多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干，却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的，很长时间都不能缓解。
症状起因：中医讲“脾主肌肉”，认为是脾胃功能失调所致，我们吃进的食物在消化代谢的时候，不能够及时把酸性的物质排出体外，所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。 而西医认为：这种亚健康现象为酸性体质。世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为，酸性物质在人体内堆积的太多，就会对人体产生危害。他表示，人体的PH值在7.35-7.45之间的，是碱性体质的人，但这部分人只占10%左右，大多数人的PH值都在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，也就是酸性体质者。这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样，失去了其活性、失去了养分，除了会使我们的身体由于失养处于不舒服的状态外，还会影响到智商，越是酸性体液，就越会出现记忆力减退，思维能力下降，神经衰弱等症状和引发许多疾病。
常见检查：
就诊科室：保健科
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用于感冒，急性鼻炎，急性鼻窦炎等引起的发热，头痛，鼻塞，流涕，咽喉痛，全身酸痛等症状。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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疏风解表，清热解毒。用于风热感冒，发烧，头痛，鼻塞流涕，喷嚏，咽喉肿痛，全身酸痛等症。
氨酚曲麻片
用于感冒引起的各种症状：发热、头疼、关节痛、全身酸痛、喷嚏、流涕、鼻塞、流泪等。
