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早上起来浑身酸痛是怎么回事
补充说明：早上起来浑身酸痛是怎么回事
a******W 2021-08-22 00:20
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早上起来浑身酸痛是一种常见的身体不适症状，可能由多种因素引起。这种症状可能与前一天的活动量、睡眠质量、环境因素或潜在的健康问题有关。下面将详细探讨可能导致早上起来浑身酸痛的一些常见原因。
过度劳累或运动不足都可能导致早上起床时感到身体酸痛。如果前一天进行了大量的体力活动，肌肉可能会在休息时释放乳酸，从而导致酸痛感。长时间保持同一姿势，如久坐或久站，也可能导致肌肉紧张和酸痛。这种酸痛通常在活动后有所缓解，但晨起时会感觉尤为明显。
另一种情况则关联到睡眠质量。如果睡眠姿势不当或床垫不适合，可能会导致早上醒来时感到身体僵硬和酸痛。睡眠过程中呼吸困难或睡眠呼吸暂停也会导致晨起时身体不适。这些症状通常伴随着早晨醒来时的疲劳感和精神不振。
在考虑早上起来浑身酸痛的原因时，如果这种症状持续存在且伴有其他严重症状，如发热、关节肿胀、皮疹或剧烈疼痛，则可能需要寻求专业医生的帮助。这些症状可能是某种健康问题的标志，如纤维肌痛、风湿性疾病或其他潜在的健康状况。当身体出现持续性或伴随其他严重症状的酸痛时，及时就医进行诊断和治疗是非常重要的。
【预防小贴士：】
1. 保持适度的日常活动，避免长时间保持同一姿势。
2. 确保睡眠环境舒适，选择合适的床垫和枕头。
3. 注意个人健康状况，如有不适，及时就医咨询。
2025-12-12 14:41
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亚健康状态多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干，却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的，很长时间都不能缓解。
症状起因：中医讲“脾主肌肉”，认为是脾胃功能失调所致，我们吃进的食物在消化代谢的时候，不能够及时把酸性的物质排出体外，所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。 而西医认为：这种亚健康现象为酸性体质。世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为，酸性物质在人体内堆积的太多，就会对人体产生危害。他表示，人体的PH值在7.35-7.45之间的，是碱性体质的人，但这部分人只占10%左右，大多数人的PH值都在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，也就是酸性体质者。这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样，失去了其活性、失去了养分，除了会使我们的身体由于失养处于不舒服的状态外，还会影响到智商，越是酸性体液，就越会出现记忆力减退，思维能力下降，神经衰弱等症状和引发许多疾病。
常见检查：
就诊科室：保健科
布洛伪麻片
用于感冒，急性鼻炎，急性鼻窦炎等引起的发热，头痛，鼻塞，流涕，咽喉痛，全身酸痛等症状。
复方氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
感冒清片
疏风解表，清热解毒。用于风热感冒，发烧，头痛，鼻塞流涕，喷嚏，咽喉肿痛，全身酸痛等症。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
