发病时间：不清楚
山竹孕妇吃有什么用处
补充说明：山竹孕妇吃有什么用处
a******W 2021-10-28 18:16
我要咨询
精选回答(1)
山竹孕妇吃的用处主要有补充营养、缓解便秘、改善食欲、提高免疫力、改善皮肤状态等。
1、补充营养
山竹中含有丰富的维生素、蛋白质、叶酸、矿物质等营养成分，孕妇适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、缓解便秘
山竹中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，孕妇适当食用后可以改善便秘的情况。
3、改善食欲
山竹中含有丰富的果酸，可以促进胃酸的分泌，孕妇适当食用后可以改善食欲不振的情况。
4、提高免疫力
山竹中含有丰富的维生素、矿物质、叶酸等营养成分，孕妇适当食用后可以促进机体的新陈代谢，在一定程度上还可以提高免疫力。
5、改善皮肤状态
山竹中含有丰富的维生素、叶酸、维生素E等营养成分，孕妇适当食用后可以改善皮肤状态，使皮肤变得细腻、光滑。
但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
2021-10-28 19:35
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
