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月子吃木瓜下奶吗
补充说明：月子吃木瓜下奶吗
a******W 2021-11-01 16:49
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月子期间适量食用木瓜一般不会影响母乳喂养。
因为木瓜属于常见的水果，并且含有丰富的维生素C、膳食纤维等多种营养成分，适当进食有助于补充身体所需的营养元素，有利于提高身体免疫力，促进产后恢复，所以并不会影响母乳的质量和产量。
如果产妇对木瓜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，在坐月子期间饮食应以清淡为主，避免过于油腻或辛辣刺激性食物，还要注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。
2024-02-23 00:50
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