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补充说明：孕妇可以吃保健品的维生素c吗
2021-09-18 10:11
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怀孕期间，可以服用保健品的维生素C。维生素C是水溶性的。不能吸收时，可以通过尿液排出。一般来说，对胎儿的影响很小。但是在怀孕期间，孕妇服用大量维生素C，可能会导致胎儿吸收，影响胎儿生长发育。怀孕期间建议从食物中补充维生素C，例如油菜和芹菜等均属于富含维生素C的蔬菜，或者猕猴桃和番茄等水果，毕竟一些维生素保健品都不是纯天然的。
2021-09-27 10:37
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
