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每天喝水量多少合适

发病时间:不清楚

每天喝水量多少合适

补充说明:每天喝水量多少合适

a******W 2021-11-10 17:50

便秘 手术 口渴 尿频 尿急 肾脏 消化 维生素C 辣椒

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精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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每天喝水量一般需要2500-3000ML左右合适,但具体饮水量也需要根据自身情况进行综合考虑。

每天适当地喝水能够促进身体的新陈代谢,也可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上还可以预防便秘。如果患者刚做完手术,身体出现了口渴的情况,此时可以适当喝水,补充身体所需要的水分,也可以缓解口渴的现象。如果患者存在尿频、尿急等情况,此时可以适当多喝水,补充身体所需要的水分,也可以促进新陈代谢,有利于身体健康。但是,如果患者的年龄相对比较大,而且存在肾脏方面的疾病,此时需要适当多喝水,补充身体所需要的水分,也可以促进体内的血液循环,在一定程度上还可以预防肾脏方面的疾病。

在日常生活中,患者还要注意平时的饮食健康,尽量多吃清淡易消化的食物,也可以多吃富含维生素C的食物,从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。

2021-11-11 01:31

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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