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长期不吃水果会怎样
补充说明：长期不吃水果会怎样
a******W 2021-11-11 17:58
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水果含有多种维生素、矿物质、膳食纤维以及植物化学物等营养成分，适当食用对人体有益，但如果长期不吃水果，可能会导致营养不良、胃肠道功能紊乱、低血糖、肥胖等情况。
1、营养不良
水果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，如果长期不吃水果，可能会导致体内的维生素、矿物质等营养物质摄入不足，从而引起营养不良的情况，患者可能会出现乏力、精神萎靡等症状。
2、胃肠道功能紊乱
如果长期不吃水果，可能会导致胃肠道功能紊乱，患者可能会出现腹痛、腹泻、便秘等不适症状。建议患者可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。必要时，患者也可以遵医嘱使用双歧杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂进行治疗。
3、低血糖
水果中含有丰富的糖分，如果长期不吃水果，可能会导致体内的糖分摄入不足，从而引起低血糖的情况，患者可能会出现头晕、乏力等症状。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖分比较高的食物进行缓解。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。
4、肥胖
水果中含有丰富的糖分，如果长期不吃水果，可能会导致体内的糖分摄入过多，无法被机体消耗，从而转化为脂肪，导致患者出现肥胖的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，可以促进体内脂肪的消耗，改善肥胖的情况。
5、其他情况
长期不吃水果还可能会导致患者出现便秘、皮肤干燥、记忆力减退等情况。
日常生活中，患者可以适当吃水果，但要避免长期只吃水果，以免导致身体出现上述不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-12 00:14
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能，而不能或不愿进食足够数量的常规食物，以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人。主要用于： 1、厌食和其相关的疾病： （1）因代谢应激，如创伤或烧伤而引起的食欲不振。 （2）神经性/精神性疾病或损伤。 （3）意识障碍。 （4）心/肺疾病的恶病质。 （5）癌性恶病质和癌肿治疗的后期。 （6）艾滋病病毒感染/艾滋病。 2、机械性胃肠道功能紊乱： （1）颌面部损伤。 （2）头颈部癌肿。 （3）吞咽障碍。 （4）上消化道阻塞，如食管狭窄。 3、危重疾病： （1）大面积烧伤。 （2）创伤。 （3）脓毒血症。 （4）大手术后的恢复期。 4、营养不良病人的手术前喂养。 5、本品能用于糖尿病病人。
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