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黑玉米的功效与作用
补充说明：黑玉米的功效与作用
2021-11-12 16:44
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精选回答(1)
黑玉米具有补充营养、缓解便秘、预防高血压等功效与作用。
1、补充营养
黑玉米含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、缓解便秘
黑玉米含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，可以改善便秘的情况。
3、预防高血压
黑玉米中含有不饱和脂肪酸，可以降低血液中的胆固醇含量，从而达到预防高血压的作用。
除此之外，还具有辅助降低胆固醇、预防心脑血管疾病等功效与作用。但不建议大量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。
2022-08-30 11:52
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医生回答(1)
黑米是玉米的一个特别种类，营养价格较高，具有许多功能和效果。黑米中的氨基酸含量比较高，能够满意人体所需，常吃黑玉米能够降低身体免疫力，并添加人体对蛋白质的消化吸收和使用。黑玉米中还含有大量的黑色素，可以有用消除体内自由基，延缓衰老，缩小皱纹，并防止紫外线辐射，缩小色素沉着，具有护肤美容的功能。
2021-11-12 19:49
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黑色素瘤是由异常黑素细胞过度增生引发的常见的皮肤肿瘤，恶性程度极高，占皮肤肿瘤死亡病例的极大部分。多发生于皮肤或接近皮肤的黏膜，也见于软脑膜和脉络膜。其发病率随人种、地域、种族的不同而存有所差异，白种人的发病率远较黑种人高，居住在澳大利亚昆士兰州的白种人其发病率高达17/10万。我国虽属黑色素瘤的低发区，但近年来发病率却呈不断上升趋势。
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