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人为什么会长白头发?
补充说明：人为什么会长白头发?
a******W 2021-11-12 16:46
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精选回答(1)
人会长白头发是因为身体内部的多种因素共同作用的结果。
白头发的产生主要是由于毛囊中的黑色素细胞功能下降或消失，导致头发失去色素，呈现白色。人体内负责产生黑色素的细胞随着年龄增长会逐渐减少，同时，长期的压力、不良的生活习惯以及遗传因素等也会加速这一过程。自由基的积累、氧化应激以及某些疾病也可能导致白头发的出现。
在日常生活中，我们可以通过调整饮食结构，增加富含铜、铁、锌等微量元素的食物摄入，如坚果、鱼类、瘦肉等，这些元素对维持黑色素细胞的功能至关重要。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度劳累和精神压力，也有助于减缓白头发的生成。适量的日晒可以促进维生素D的合成，有助于改善头发的健康状况。保持乐观的心态，进行适量的体育锻炼，也有利于减缓白头发的出现。
【生活小贴士：】
1. 增加富含铜、铁、锌等微量元素的食物摄入。
2. 保持规律的作息时间和良好的生活习惯。
3. 适量日晒，促进维生素D的合成。
4. 保持乐观心态，进行适量的体育锻炼。
2025-10-11 12:34
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白癜风是一种难治性皮肤病，一般为局部或泛发性色素脱失，全身各部位均可发生，如眼、耳的色素细胞也可累及；因此白癜风是一个以侵犯皮肤色素为主，同时也可侵犯全身其他色素细胞的系统疾病。其主要表现为，局部皮肤呈乳白色斑，患处的毛发可正常，也可变白；但一般不痛不痒，如果白斑面积较大，在夏日暴晒后，偶尔会有烧灼感。诱发白癜风的因素有很多，如精神性诱发因素、遗传、外伤、化学物质接触频繁、内分泌失调、自身免疫因素、环境因素等引起。我国的发病率约为0.05-0.2％，随着生活节奏的加快和空气污染的加重，白癜风发病率逐年增加。
