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阴虚的人可以吃桑葚吗？
补充说明：阴虚的人可以吃桑葚吗？
2021-11-19 18:26
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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阴虚的人一般是可以吃桑葚的，但需要注意适量。
阴虚是指由于阴液不足，不能滋润、不能制阳引起的一系列病理变化及证候。桑葚是桑科桑属植物桑的果实，味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润肠的功效，一般用于治疗眩晕耳鸣、须发早白、津伤口渴、肠燥便秘、心悸失眠等。因此，阴虚的人一般是可以适量吃桑葚的，有利于改善不适症状。但需要注意的是，脾胃虚寒、大便溏泄者慎食桑葚，以免加重病情。
阴虚的患者可到医院根据不同脏腑之阴虚病变，选择合适的中药进行针对性治疗。日常生活中，建议患者注意养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，保证饮食营养均衡，避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，可以适当进行有氧运动，比如打太极拳、瑜伽等。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-19 18:26
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阴虚火旺是指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒，骨蒸潮热，口燥咽干，颧红盗汗，舌红少苔，脉细数等。
