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苦荞麦面的功效与作用
补充说明：苦荞麦面的功效与作用
a******W 2021-11-25 18:44
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苦荞麦面具有营养补充、调节血糖、降低血脂、促进消化、缓解疲劳等功效与作用。如果需要长期食用苦荞麦面作为膳食的一部分，建议咨询医生或营养师以确保其适宜性和安全性。
1.营养补充
苦荞麦面含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，适量食用可以为身体提供必要的营养。适当摄入苦荞麦面可作为日常饮食中的主食来源，有助于维持身体健康。
2.调节血糖
苦荞麦面中含有的芦丁具有抗氧化作用，能够稳定血糖水平。对于需要控制血糖的人群而言，可以选择低GI值的苦荞麦面代替传统白米进行烹饪。
3.降低血脂
苦荞麦面富含植物固醇和膳食纤维，这些物质能帮助减少胆固醇吸收并促进其排出体外。长期食用苦荞麦面对于高脂血症患者有一定的辅助降血脂效果。
4.促进消化
苦荞麦中含有丰富的膳食纤维，能够增加肠道蠕动频率，改善便秘情况。对于存在消化不良或排便不畅等问题的人群，适当食用苦荞麦面有利于促进肠胃健康。
5.缓解疲劳
苦荞麦面中所含的镁元素有助于提高肌肉耐力和神经系统的功能，从而起到抗疲劳的作用。体力劳动者或经常感到疲乏者可通过适当进食苦荞麦面来增强精力。
需要注意的是，苦荞麦面虽然具有多种功效，但并不适用于所有人群。例如，糖尿病患者需谨慎食用，因为其中的碳水化合物含量较高，可能会影响血糖控制。另外，由于苦荞麦属于粗粮，胃肠功能较弱者应逐渐增加摄入量以避免不适感。
2024-02-19 03:28
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
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