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睡觉磨牙打呼噜是什么原因怎么解决
补充说明：睡觉磨牙打呼噜是什么原因怎么解决
a******W 2021-11-28 21:16
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡觉磨牙打呼噜可能是睡眠呼吸暂停低通气综合征、咬合障碍、肥胖、酒精滥用、长期吸烟等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠呼吸暂停低通气综合征
睡眠呼吸暂停低通气综合征患者由于上气道肌肉张力降低，在入睡后出现反复的上气道塌陷和阻塞，从而引起打鼾、睡眠中断等症状。患者可使用口腔矫正器如舌托等来改善气道通畅度。
2.咬合障碍
咬合障碍导致上下牙齿无法正常接触，造成夜间咀嚼肌过度活动，产生磨牙现象。这会影响睡眠质量，可能导致打鼾。调整咬合功能是治疗咬合障碍的主要方法之一，可以通过佩戴夜用牙套进行矫正。
3.肥胖
肥胖个体颈部脂肪堆积增多，使咽部气道变窄，增加睡眠时发生气道阻塞的风险，从而引起打鼾并伴随有不同程度的呼吸暂停。减轻体重对于缓解打鼾和睡眠呼吸暂停具有重要意义，可通过饮食控制和适量运动实现。
4.酒精滥用
酒精能抑制中枢神经系统，导致上呼吸道肌肉松弛，影响其正常的生理功能，从而诱发打鼾。戒酒是治疗酒精滥用相关睡眠呼吸暂停的关键步骤，有助于减少打鼾的发生频率。
5.长期吸烟
烟草中的尼古丁和其他有害物质会导致黏膜肿胀，进一步缩小气道，加剧打鼾。戒烟是改善睡眠呼吸暂停状况的重要手段，需要坚定意志力和获得社会支持。
建议定期进行多导睡眠监测以评估病情严重程度，必要时可在医师指导下使用止鼾器或进行相应手术治疗，如悬雍垂腭咽成形术。
2024-03-24 10:33
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磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。
多发人群：小儿，过了换牙期的青少年和成人
典型症状： 小儿爱咬指甲 白天不自觉地将牙咬紧 夜间磨牙
临床检查： 小儿爱咬指甲 白天不自觉地将牙咬紧 夜间磨牙
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 1000元）
