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睡眠仪功效作用
补充说明：睡眠仪功效作用
a******W 2021-12-01 18:44
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精选回答(1)
睡眠仪通过提供放松音乐、冥想指导等功能帮助改善睡眠质量、缓解疲劳、提高记忆力、增强注意力、优化情绪状态。使用睡眠仪前，建议咨询医生以确保安全和适宜性。
1.改善睡眠质量
通过特定频率的声波刺激大脑中的神经递质，调节中枢神经系统功能，促进褪黑素分泌，从而改善睡眠质量。使用者可以根据需要选择不同的声波模式和时间长度进行治疗，每次治疗15-30分钟，建议在临睡前使用。
2.缓解疲劳
利用声波对神经系统的调节作用，可以放松身心，缓解肌肉紧张，进而减轻疲劳感。用户可以在感到身体或精神疲惫时使用，通常每天数次，每次持续10-20分钟。
3.提高记忆力
研究发现，声波刺激有助于改善脑部血液循环，增加神经元之间的连接密度，从而提高认知能力和记忆力。建议在固定时间段内使用睡眠仪以形成规律作息习惯，并配合记忆训练软件效果更佳。
4.增强注意力
通过声波刺激大脑中的神经传导通路，可以增强信息处理能力，提高注意力集中度。使用者可根据自身情况调整声波强度和频率，在工作学习中适时使用。
5.优化情绪状态
声波对人体产生微弱振动，这种振动可影响内分泌系统，促使体内激素水平变化，达到平衡心理状态的目的。每日定时使用睡眠仪，如晚上9点至10点之间，连续使用一个月以上效果更为明显。
需要注意的是，虽然睡眠仪具有多种功效，但并不能完全替代传统的睡眠管理措施。对于存在严重失眠、抑郁等问题的人群而言，应在专业医生指导下使用睡眠仪，并结合药物治疗或其他非药物疗法来综合改善睡眠质量和心理健康状况。
2024-01-15 11:26
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
四子填精胶囊
补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
