首页> 营养科> 龙眼> 新鲜龙眼的功效与作用吃法有哪些

新鲜龙眼的功效与作用吃法有哪些

发病时间:不清楚

新鲜龙眼的功效与作用吃法有哪些

补充说明:新鲜龙眼的功效与作用吃法有哪些

a******W 2021-12-10 15:28

龙眼 健脾开胃 眼干 上火 龙眼肉 铁 维生素 糖尿病 葡萄糖 疲劳 食欲不振 维生素C 皮肤 酸奶 苔黄腻 多食

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

找医生

新鲜龙眼适量食用可辅助补益心脾、养血安神,对改善气血不足引起的疲乏、睡眠不佳有一定帮助,但效果因人而异。其富含葡萄糖、维生素及矿物质,能较快补充能量;传统用法中常直接鲜食,或与红枣、莲子同煮成甜汤,也可搭配银耳炖煮。需注意龙眼性温,体质偏热或血糖偏高者不宜多食,日常食用建议控制量,结合自身感受调整。

2026-01-05 07:31

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

•眼干

所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。

适用药品

推荐医生更多