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新鲜龙眼肉的功效与作用

发病时间：不清楚

新鲜龙眼肉的功效与作用

补充说明：新鲜龙眼肉的功效与作用

2021-08-14 09:21

龙眼肉气血不足心悸失眠健忘脾虚泄泻面色苍白咳嗽咳血口渴大便干燥小便不利食欲不振消化不良腹痛辣椒

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曹玺主治医师辽宁中医药大学附属第二医院三甲

擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生

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新鲜龙眼肉适量食用有助于补充能量、改善面色，对轻度气血不足引起的疲乏有一定辅助调理作用，但效果因人而异。其富含葡萄糖、蔗糖及多种维生素，能较快缓解体力消耗后的疲劳感；传统医学认为龙眼肉性温味甘，归心脾经，对心脾两虚所致的失眠健忘、食欲不振有辅助改善之效。需注意，龙眼肉含糖量较高，血糖偏高者不宜多食；体质偏热或易上火人群应控制摄入量，避免引起口腔不适。日常可鲜食或入汤羹，适量为宜。

2026-03-27 10:10

疾病百科

•气血不足 （气血虚弱）

气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。

症状起因：气虚证是指气的生成不足，或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所，是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在，因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。
可能疾病：产后虚羸肝血虚证虚劳血症血证
常见检查：
就诊科室：中医

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