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怀孕一个月流产吃什么补身体
补充说明：怀孕一个月流产吃什么补身体
a******W 2021-12-20 15:48
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕一个月流产后可以适量食用鸡蛋、牛奶、红枣、菠菜和猪肝来补充营养，但需要注意的是，食物并不能替代医生的治疗，如有身体不适，应及时就医。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以为机体补充营养。其还富含卵磷脂、维生素A等物质，能够促进胎儿的大脑及神经系统的发育。适量食用可增强孕妇体质，有助于胚胎着床和发育。
2.牛奶
牛奶中含有钙质以及多种人体所需的氨基酸成分，有利于提高自身免疫力的同时还可以促进铁元素的吸收，进而起到预防缺铁性贫血的作用。适当饮用能改善睡眠质量，保证充足休息时间，减少压力荷尔蒙分泌，缓解紧张情绪。
3.红枣
红枣中含有的环磷酸腺苷具有扩张血管、增加心肌收缩力的作用，从而降低血压和改善心脏功能。此外，环磷酸腺苷还可用于治疗产后贫血、过敏性疾病等症状。
4.菠菜
菠菜是叶酸的良好来源，而叶酸对于促进红细胞生长和预防巨幼细胞性贫血有积极作用。除此之外，菠菜中的膳食纤维还有助于维持正常肠道菌群平衡，促进排便通畅。
5.猪肝
猪肝是一种高蛋白、低脂肪且胆固醇含量较低的食物，适合孕期食用。其中所含的丰富铁元素可以帮助预防缺铁性贫血的发生，对流产后气血虚弱有一定的恢复作用。
建议妊娠期间注意饮食均衡，避免过度摄入高热量或高脂肪食品以控制体重增长。若流产症状持续不缓解或者出现其他不适表现，则需要及时就医进行复查评估。
2024-04-11 07:23
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妊娠于20周前终止，胎儿体重少于500克，称为流产。流产又分为自然流产和人工流产；其中人工流产为，用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者，其发生率约为15%～20%。自然流产连续发生3次或3次以上，且发生时间在怀孕三个月以内，又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种，指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂，其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。
多发人群：孕龄女性，怀孕准妈妈
典型症状： 习惯性流产 先兆流产 难免流产或不可避免流产 妊娠时伴有腹痛的阴道流血 自发性流产
临床检查： 习惯性流产 先兆流产 难免流产或不可避免流产 妊娠时伴有腹痛的阴道流血 自发性流产
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
